среда

Повышенное давление и беременность

Многие беременные женщины сталкиваются с такой проблемой как-давление.В начале первого триместра незнала что это такое.И естественно ближе ко второму триместру,заметно прибавила в весе,произошло много изминений в моем организме, и меня начало беспокоить повышенное давление.ПО началу,стабильное было 120/80,далее постоянные скачки,то 140 /80,то 135/80,последний раз вообще оказалось 140/100.Естественно с такими скачками прямая дорога в стационар.Ведь это большой стресс для ребенка,гипоксия плода.НО очень много причин такого повышенного давления.Обязательно нужно взять направление на обследование,чтобы выяснить точную причину.Например,моя проблема это-эмоциональность.Чуть нервы-давление.Нашла спасение в зеленом чае,лимоне,стараюсь не прибегать к лекарствам.Но на приеме у терапевта,узнала что есть такие лекарства которые можно принимать беременным во время беременности.Допигит 250-по 0,5 таблетки один раз в день с утра.Допигит принимают до 20 недель беременности.После 20 недель прописывают Конкор.Его тоже пить с утра.Ежедневно.Естественно можно для начала попробовать побороться какими то более полезными средствами,а уж потом прибегать к препаратам.Подручные средства,как я уже писала это зеленый чай,можно с утра, с молоком.Лимон,Клюквенный морс.Пить смешанный настой боярышник,пустырник и валерианы!и Дешево и полезно!Многие утверждают что настойки на спирту пить не желательно,все это бред!Очень даже желательно.Смешать все три эти настойки и принимать по 15 капель,можно и днем, можно на ночь, а можно и днем и на ночь)А лучше всего для начала посетить врача и выявить причину

При повышенном давлении
Нажимайте подушечкой большого пальца правой руки на точку, расположенную в глубине затылочной ямки ( в месте прикрепления позвоночника к голове ). Сосчитав до 10, прекратите воздействие. Повторите манипуляцию 2 раза.
Мысленно разделите заднюю поверхность шеи на 3 равные части по горизонтали. Теперь найдите 3 парные точки по бокам от позвоночника. Одновременно воздействуйте на каждую пару подушечками больших пальцев обеих рук – последовательно трижды, каждый раз медленно считая до 10.
Найдите точку, расположенную по средней линии живота сразу под грудной ( она соответствует солнечному сплетению ). Надавите на нее одновременно указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук, сосчитайте до 10 и отпустите. Повторите 10 раз.
Правой рукой сильно сдавите и в то же время растягивайте средний палец левой руки, затем наоборот.
Разволновались? Вспомните об антистрессовой точке в центре внутренней части подбородка. Массируйте указательным пальцем 9 раз по и 9 раз против часовой стрелки.
Что понижает давление?


Клюквенный мусс

Эффективно понижает давление. Возьмите 1/3 стакана клюквы, промойте, отожмите сок. Залейте жмыхи стаканом кипятка, оставьте на огне на 5 минут, процедите. Всыпьте в отвар 1 ст.л. манной крупы и варите 20 минут, постоянно помешивая. Затем добавьте 3 ст.л. сахара, доведите до кипения и остудите.

Взбейте массу миксером до светло-розового цвета и густоты мусса, понемногу вливая извлеченный из холодильника клюквенный сок.
Гипотензивные соки ( понижают давление )

Пейте по стакану березового сока каждый день, а так же снижайте давление, принимая 2-3 раза в день по ¼ - ½ стакана свежеприготовленного свекольного сока ( перед употреблением подержите его 2 часа в открытой посуде ) за 30 минут до еды.
Тыквенный отвар с медом

Возьмите 200 г тыквы, порежьте на кусочки, варите на медленном огне до мягкости, откиньте на сито и остудите, затем добавьте мед.

Комментариев нет:

Отправить комментарий